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叫びたくなったら
叫べばいい
生きてるだけで地獄プロジェクト
（仮称）
当サイトを見つけてくださって
ありがとうございます。
いきじごprojectの金渕琴音(Kanabuchi Kotone)です。
わたしは、２年前に「うつ病・パニック障害・社会不安障害」を発症し
自分の夢である、女優活動を休業せざるを得なくなりました。
（現在は完治し、社会復帰しています）
その時、わたしは
「これ以上、わたしと同じ思いをする人は増えて欲しくない。」
そう思うようになりました。
それからわたしは、
メンタルケアカウンセラーの資格を取得し、
カウンセリングの仕事をするようになりました。
今の時代、自分のストレスのはけ口がわからず
スーパーの店員さんに当たってしまったり、
犯罪に手を染めてしまったり、
全世界のみなさんが、日々何かを我慢をし、何かを抱え込んでいます。
そんな誰かも、
「みんな、人間なんです。」
知らない人だからといって、相手を無慈悲に傷つけてはいけません。
お互いに、相手は「人間なんだ」という
自覚が必要だと、わたしは思っています。
我慢する必要なんてない。
「誰かに聞いてほしい。」
それなら、わたしに話してください。
家族だからこそ話せない、友達でも話せない。
だから一人で抱えて、辛くなってしまう。
本当は感情を’何か’にぶつけたい。
’誰か’にぶつけたい。
そんな時は、’わたし’にぶつけてください。
あなたの感情にも、他人を動かす力がある。
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